Тема цієї статті – це відповідь на численні питання, які хвилюють родичів залежних людей, коли вони опиняються перед вибором реабілітаційного центру. Ми опишемо один зі стандартних днів, які проводять резиденти на реабілітації.

Життя у вживанні хаотичне й не організоване. Залежні люди не стежать за зовнішнім виглядом, соціально неадаптовані. Багатьом потрібна абілітація, а потім уже реабілітація. Люди відновлюють втрачені навички, навіть найпростіші речі їм робити незвично. Жити за розкладом, за конкретним графіком, наприклад. Тут також виникають складнощі. Важко брати відповідальність за соціальні зобов’язання у сьогоденні.

Рефлексия

Рефлексія

«Робочий» день для резидентів у реабілітаційному центрі починається о 8 годині ранку:

  1. Стандартні гігієнічні процедури догляду за собою.
  2. Зарядка.
  3. Сніданок.

І з 9-ї години починається програмна робота.

Рефлексія – це заняття, яке дозволяє задуматися про сьогоднішню тему, яка прописана у спеціалізованій літературі на кожен день. Згадати схожі ситуації, які відбувалися в житті із заданої теми Потрібно відзначити, «як я поводився раніше в цьому напрямку та як сьогодні», щоб відстежити динамічні процеси. 

Унікальність цього заняття в тому, що тема прописана на кожен день, і відповідно це 365 тем. Це дуже тонкі напрямки для мислення, які дозволяють глибше зазирнути в себе, побачити не тільки залежного, а й просто особистість.

Інформаційне заняття

Наступний напрямок у реабілітаційному процесі – це лекційний матеріал у формі теоретичних знань, із використанням практичних навичок та у формі інтерактиву. Інформаційні заняття дозволяють побачити проблематику, як із теорії, так і практики. Щоб зрозуміти:

  • як наркотик діє на біохімію,
  • які аспекти життя він зачіпає,
  • як він проявляється у вигляді поведінки, мислення.

З одного боку, цю інформацію важливо знати та розуміти, але без практичного застосування вона буде порожньою. Тому в процесі реабілітації ми на підставі теоретичних знань починаємо все практикувати шляхом спостереження за собою. І це відбувається у взаємодії всіх процесів реабілітації:

  • ведення Щоденника почуттів,
  • психотерапії,
  • арт-терапії,
  • заняття за завданнями,
  • підсумки дня та тижня,
  • інші заняття у реабілітаційному центрі.
Информационное занятие

Навички соціальної адаптації

Навички соціальної адаптації (НСА) чи працетерапія. Забирає півтори години на день. Працетерапія – це взаємодія під час праці. Клієнти вчаться підтримувати один одного, підставляти плече, звертатися за допомогою. Вчитися виходити з конфліктних ситуацій безболісно. Самі прибирають у себе місце проживання, територію двору. 

 

Щоб усе проходило організовано й чітко, необхідно грамотно побудувати роботу. Все, що стосується організації, планування побуту, дозвілля, планування консультацій до фахівців, – все це відбувається на заняттях Зборів Терапевтичної Спільноти (СТС). Розподіляються обов’язки по дому, за кожною ділянкою життєдіяльності будинку закріплюється старший: хтось старший за прибиранням території, і він протягом тижня розподіляє чергових і контролює процес. Хтось відповідальний за прання білизни та речей резидентів. Хтось займається квітам тощо. І, таким чином, хлопці мають можливість соціально адаптуватися.

Групповые психотерапии

Групові психотерапії

У нашому реабілітаційному центрі ми використовуємо як індивідуальну психотерапію, так і кілька видів групової психотерапії:

  • арт-терапію,
  • когнітивно-поведінкову терапію,
  • гештальт-терапію та психодраму.

Під час групового заняття резиденти розбираються з питаннями, які їх хвилюють на сьогодні в процесі одужання, діляться думками та почуттями щодо своїх змін. І безумовно зіштовхуються з переживаннями, які вони отримали під час лекції із залежності чи на занятті з домашніх завдань, наприклад. У цьому процесі вони можуть зустрічатися з психологічними захистами, які заважають і не дають акумулювати негативну інформацію про себе та свою залежність. Також вирішуються міжособистісні конфлікти, оскільки реабілітаційний процес – це модель макросоціуму, в якому існують люди, з якими неприємно спілкуватися, які не виконують свої зобов’язання, викликаючи цим конфліктні ситуації. Завдання групової психотерапії — навчитися конструктивно виходити з конфліктів, не травмуючи себе та опонента.

Індивідуальні психотерапії

На індивідуальній терапії розбираються ті речі, які людина зі своїх причин не може винести на обговорення. І це дозволяє рухатися далі, а не замикатися на цій травмі. Індивідуально психотерапевт може давати завдання для опрацювання та спостереження над тим запитом, із яким резидент працює з терапевтом. Це дозволяє побачити функціональність або руйнівність тієї чи іншої поведінки чи мислення.

Час тиші

Протягом півтори години після обіду настає «час тиші». На наш погляд, це просто необхідно, тому що працювати над собою, над своїми проблемами, писати та аналізувати себе та своє життя доволі важко. Багато хто говорить, що у своєму житті стільки не писали, як перебуваючи на реабілітації. “Мізки киплять” цей вираз часто можна почути від резидентів. 

Тому потрібен відпочинок. Хтось спить, хтось відпочиває, хтось читає програмну літературу. Також у цей час проходять особисті консультації з психологами та психотерапевтами, консультантами з хімічної залежності.

Индивидуальные психотерапии
Группа по программным заданиям

Група програмних завдань

Спеціально розроблена система питань щодо програмних завдань дозволяє резиденту самостійно, а іноді й за допомогою співробітника та групи згадати, проаналізувати та розібрати своє життя. Таким чином, залежний отримує більш повну, барвисту та об’ємну картину свого минулого життя, яку донедавна він боявся собі уявити. Тому що панівні почуття провини, сорому й страху не дозволяли йому провести глибокий аналіз того деструктивного життя, яким він жив. У свідомості залежної людини з’являються нові забуті та витіснені свідомістю факти з життя перебігу залежності. Ця система домашніх завдань дозволяє побачити причинно-наслідкові зв’язки між вживанням, поведінкою, мисленням і проблематикою життя у всіх її сферах.

Особистий час

Особистий час резидентів реабілітаційного центру «Атмосфера» – з 18:00 до 19:30. У цей час вони займаються у тренажерному залі, грають у теніс. На спеціально обладнаному, власному футбольному полі влітку грають у футбол. Настільні ігри, гітара, перегляд телевізора.

Підсумок дня

За допомогою спеціалізованого набору питань резиденти описують, як протікав сьогоднішній день. Підсумок дозволяє побачити власні досягнення, помилки. Залежні звикли до знецінення себе, оточуючих. І це не дозволяє побачити все те цінне, що є у кожній людині. Також побачити свої слабкі місця, на які у завтрашньому дні необхідно поставити акцент. 

З’являється можливість «нівелювати на терезах добро та зло». Залежні отримують зворотний зв’язок один від одного. Зворотний зв’язок — своєрідне дзеркало від групи, що показує людині як її сильні, так і слабкі сторони, які на сьогодні людина або не здатна, або не хоче побачити.

Відбій у реабілітаційному центрі “Атмосфера” о 23:00. Вони добре попрацювали, їм потрібен повноцінний відпочинок. Для нового дня та нових досягнень!

Итог дня в реабилитационном центре
Итог дня в реабилитационном центре